Čo pomáha pri opici: 8 tipov
Obsah:
- Vyberte zvyšok alkoholu
- Zrýchlite svoj metabolizmus
- Spomaliť tok jedov do tela
- Obnoviť rovnováhu tekutín
- Studená a horúca sprcha
- Stabilizácia nálady
- Doplňte si zásoby energie
- Čo nebrať pri kocovine
Tradičný ruský liek na kocovinu – pohár vodky alebo fľaša piva prepitá deň predtým – ani zďaleka nie je tou najlepšou voľbou.
Lekári takýto systém nevítajú a upozorňujú, že to môže skončiť ešte väčšou intoxikáciou a zhoršením blahobytu.
Je lepšie použiť jednu z možností z Vzboltay. Pamätajte však, že pri užívaní akýchkoľvek liekov sa musíte najskôr poradiť s lekárom.
Vyberte zvyšok alkoholu
Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť produktov etylalkoholu, je dať si klystír alebo netoxické preháňadlo.
Alternatívne možno použiť sorbenty: aktívne uhlie (1 tab./kg hmotnosti), polyphepan, enterosgel, smectu.
Uhlie sa odporúča rozdrviť a piť veľa vody. Po 2 hodinách musíte črevá definitívne vyprázdniť, inak sa toxíny vstrebajú späť.
Zrýchlite svoj metabolizmus
Aby telo rýchlo spracovalo zvyšky škodlivých látok, detoxikujte sa. Pomôžu s tým farmaceutické prípravky a domáce prostriedky:
-
Kyselina jantárová
Odporúča sa rozpustiť 1 tabletu každú hodinu (ale nie viac ako 6 kusov spolu).
Kyselinu jantárovú treba tiež užívať opatrne: je kontraindikovaná pri gastritíde, žalúdočných vredoch, hypertenzii.
-
Tinktúra eleuterokoka
Vypite 20-40 kvapiek pred jedlom. Analógy: pikamilon (do 200 mg denne) a pantogam (do 2 g denne).
-
Citrónová kyselina
Do prevarenej vody vytlačte šťavu z 2-3 citrónov v pomere 1:2.
-
Kyselina mliečna
Obsiahnuté v jogurte, kefíre, ayrane, koumissi, nepasterizovanom kvase (vypite až 0,6 litra denne).
-
Med
Počas dňa zjedzte trochu asi pol pohára.
-
Glutargin
Užite 1 g každú hodinu (ale nie viac ako 4-krát).
Ak nemáte nič zo zoznamu po ruke, môžete si kúpiť špeciálne lieky proti opici (Limontar, DrinkOFF, Zorex).
Najsilnejší z nich je Medichronal: pomôže pri silnej kocovine, v ostatných prípadoch je lepšie obmedziť sa na slabšie prostriedky.
Spomaliť tok jedov do tela
Tu pomôže infúzia horského popola, chinínu (súčasť mnohých toník), farmaceutických produktov "Antipohmelin" (4-6 tabliet raz) alebo "Korrda" (2 tablety trikrát denne).
Obnoviť rovnováhu tekutín
Pite veľa minerálnej vody alebo diuretických tekutín.
Zelený čaj, kombinácia nálevu z kapusty/uhorky (1 šálka) s čistou vodou, ovsené vločky, nealkoholické pivo bude tiež fungovať.
Vodný melón, prírodná káva, medvedica, jahody, cuketa, púpava majú tiež diuretický účinok.
Studená a horúca sprcha
Najjednoduchšia možnosť s antitoxickým účinkom. Pomôže tiež zbaviť sa opuchov a zmierniť celkový stav.
Dobrý účinok bude mať kúpeľ (ešte lepšie - sauna) alebo teplý kúpeľ s morskou soľou.
Stabilizácia nálady
Upokojiť sa, relaxovať, dať si nervy do poriadku pomôže:
-
Glycín (2 tablety/hodinu, nie viac ako 5-krát)
-
Panangin/asparkam (1-2 tablety pred jedlom)
-
Magnesol (2-3 rozpustené tablety)
-
Roztok magnézie (až 3-krát denne)
-
Pikamilon (do 200 mg denne)
-
Pantogam (2 g denne)
-
Mexidol (1-2 tablety trikrát denne), Novo-Passit, Negrustin, Persen
Ak nechcete svoje telo napchávať liekmi, môžete použiť prírodné analógy: piť mlieko, chmeľovú tinktúru, kakao.
Z bylinných prípravkov dobre funguje ľubovníkový nálev, upokojujúce bylinné prípravky, valeriána, materina dúška. Banány a čokoláda sú ideálne do jedla.
Doplňte si zásoby energie
Energetické nápoje, káva/čaj, prípravky s obsahom stimulantov (guarana, taurín, ženšen), prechádzka na čerstvom vzduchu pomôže obnoviť efektivitu.
Nečakajte rannú kocovinu, ak máte pocit, že ste opití
Hneď po požití alkoholu môžete:
-
Vyvolajte zvracanie (účinný spôsob);
-
Užívajte tráviace enzýmy (mezim, kreón, abomin);
-
Po 2 hodinách vypite sorbenty (uhlie, smecta, enterosgel, filtrum) a vyprázdnite črevá/urobte si klystír/vezmite preháňadlo;
-
Užívajte špeciálne prostriedky (Alka-Seltzer, Bison, Zorex, Ranná starostlivosť atď.);
-
Pite citrónovú šťavu rozpustenú vo vode, vitamíny B;
-
Venujte sa športu/sexu (ak nemáte problémy so srdcom), dobre sa vyspite.
Čo nebrať pri kocovine
-
Fenazepam. Existuje vysoké riziko udusenia pri zvracaní vo sne a na pozadí alkoholu sú možné halucinácie a iné nepríjemné následky.
-
Corvalol, valocordin a valoserdin. Tieto prípravky obsahujú fenobarbital, ktorý je nekompatibilný s etanolom.
-
Paracetamol a Citramon (zaťažujú pečeň), ibuprofén.