Ako rýchlo vytriezvieť: 8 spôsobov doma + metódy boja proti výparom

Buďme k sebe úprimní. Nikomu sa ešte nepodarilo doma úplne vytriezvieť, ba ani zbaviť sa tých prekliatych výparov za krátky čas.

Bohužiaľ, nebudeme schopní vytriezvieť do piatich minút a odstrániť z tela všetok nadbytočný alkohol prítomný v spojení s produktmi jeho spracovania. Ak teda hovoríme o tom, ako rýchlo vytriezvieť, máme na mysli schopnosť zmobilizovať náš mozog na veľmi krátku dobu (maximálne do hodiny), čím sa dočasne zvýši jeho odolnosť voči intoxikácii alkoholom.To isté platí pre všadeprítomné výpary.

POZOR

Mali by sme si byť vedomí toho, že v dôsledku toho budeme schopní vyriešiť len niektoré nie dlhodobé taktické úlohy: dostať sa bezpečne domov, vykonať nejakú jednoduchú, ale naliehavú operáciu s počítačom, zvládnuť náhle zhoršený zdravotný stav, alebo sa bez veľkého dobrodružstva vrhnúť do vlaku. Navyše sa nepochlebujte nádejou, že nasledujúce spôsoby rýchleho vytriezvenia z alkoholu vám pomôžu uviesť do omylu práve tých ľudí, ktorým na vašom stave tak či onak záleží: príbuzných a priateľov, vašu priateľku, súčasného či potenciálneho zamestnávateľa resp. náročný univerzitný profesor.

Nakoniec, než sa zoznámite s nasledujúcimi spôsobmi, ako vytriezvieť z alkoholu, musíte zvážiť niekoľko ďalších dôležitých bodov.

Je zbytočné snažiť sa vytriezvieť necitlivé telo.Metódy uvedené nižšie vám pomôžu vrátiť sa do normálu alebo k nemu priviesť jedného z vašich priateľov v prípade, že notoricky známa miera už bola prekročená, ale mozog je stále schopný bojovať s neúprosne hroziacim chaosom automatického chytania. čas.

Keďže reakcia nášho tela na akékoľvek vonkajšie vplyvy je čisto individuálna, účinnosť rôznych metód sebavytriezvenia môže byť úplne nepredvídateľná: od fenomenálne účinných až po úplne nulové. Preto je vhodné kombinovať akékoľvek dostupné prostriedky, samozrejme, bez toho, aby ste prekročili zdravý rozum.

Majte na pamäti, že účinnosť akýchkoľvek vytriezvenia a antiperegarny manipulácií priamo závisí od kvality konzumovaných alkoholických nápojov. Čím lepšie sú, tým menej toxických látok vstupuje do tela, a teda tým ľahšie je, aby tieto toxíny dočasne ustúpili.

Keď začínate vytriezvieť, vzdajte sa ďalšieho príjmu alkoholu; aj keď ostatní účastníci slávnosti naďalej aktívne vzdávajú hold zábavným nápojom a dôrazne vás vyzývajú, aby ste nasledovali ich príklad. To isté, mimochodom, platí aj pre fajčenie.

Spôsoby, ako rýchlo vytriezvieť doma

1. Zvracať

   Začnime tou najnepríjemnejšou, no takmer bezproblémovou metódou. Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné umelo vyvolať zvracanie. Za týmto účelom vypite niekoľko litrov vody a strčte si prostredník a ukazovák hlbšie do hrdla.

2. Silný čaj alebo káva

   Môžete sa pokúsiť vrátiť do normálu vypitím niekoľkých hrnčekov silného čaju s medom, citrónom a mätou v pätnásťminútových intervaloch alebo ich nahradením koreňom zázvoru. Recenzie tejto metódy sa pohybujú od nadšených až po skeptické. Ak sa bavíme o potrebe ranného vytriezvenia zrýchleným tempom, môžete skúsiť nahradiť čaj kávou. Tento nápoj stimuluje nervovú a mozgovú aktivitu a tiež pomáha rýchlo sa rozlúčiť s toxickými produktmi polčasu rozpadu alkoholu.

3. Sladké ovocie

   Banány, pomaranče, hrozno, melóny, hrušky či jablká. Fruktóza, ktorú obsahujú, pomôže urýchliť proces rozkladu alkoholových zlúčenín.

4. Mlieko

   Skúste vypiť niekoľko pohárov mlieka (samozrejme, nie po sleďoch alebo iných produktoch s ním nekompatibilných). Mliečna emulzia dočasne zabráni vstrebaniu alkoholu do krvi, pričom proces jeho neutralizácie bude pokračovať naplno.

5. Mentálna aktivita.

   Na radu Britov, ktorí rozumejú intoxikácii aj boju s jej následkami, zmobilizujte svoj mozog jednoduchou mentálnou činnosťou: opakujte si verše alebo dokonca násobilku spamäti, lúšte krížovky a hádanky, alebo sa len snažte viesť zmysluplný rozhovor s ostatnými.

6. Čerstvý vzduch a fyzická aktivita.

   Naštartujte svoj metabolizmus malou prechádzkou. Môžete ho skombinovať aj s nestresujúcim cvičením. Len sa neuchyľujte k tejto metóde v zime, inak náhle zmeny teploty spojené s návratom do teplej miestnosti situáciu len zhoršia. Mimochodom, rovnaký problém súvisí s kontrastnou alebo studenou sprchou.

7. Pite viac

   Neperlivá voda, ale vhodné sú aj šťavy, ovocné nápoje, kompóty. Urýchlite tak prirodzené vylučovanie alkoholu z tela.

8. Vezmite si jednoduchý sorbent

   Napríklad aktívne uhlie. Zároveň je hlavnou vecou rýchlo sa zbaviť absorbovaného alkoholu riešením veľkých problémov na toalete. V opačnom prípade po určitom čase sorbent vráti všetky absorbované toxíny späť do tela.

Metódy zaobchádzania s výparmi

Ako malý bonus vám ponúkame niekoľko spôsobov, ako dočasne odstrániť jeden z nepríjemných, no žiaľ, nevyhnutných dôsledkov včerajšieho alkoholického dobrodružstva. Zároveň si treba uvedomiť, že čím silnejší je výpar, tým kratšia bude doba pôsobenia nami ponúkaných metód.

1. Dajte si teplý kúpeľ. Týmto spôsobom vyčistíte a rozšírite kožné póry a urýchlite odstraňovanie škodlivých látok, ktoré sú zdrojom problému.

2. Vetrajte si pľúca. Za týmto účelom urobte 5-10 minút hlbokých dychových cvičení.

3. Nezabudnite si umyť zuby.

4. Žuvajte muškátový oriešok, bobkový list alebo petržlenovú vňať z učebnice. Ich silný pretrvávajúci zápach vytlačí miazmu po alkohole asi na pol hodiny.

5. Keď idete von, oblečte sa do všetkého čerstvého (vrátane spodnej bielizne).

6. Ak ranná ambra nie je katastrofálna, použite ovocnú žuvačku. Metóda odstráni problém na 15 minút.

7. Používajte špecializované lekárenské produkty: Antipolizei, Stop zápach atď. Aspoň 30 minút sa budete cítiť pokojne. Pri obnovení zápachu, ktorý sa s vami nechce tak ľahko rozlúčiť, postup zopakujte.