Ako sa zbaviť kocoviny? 10 osvedčených spôsobov

Väčšina pijanov vie, že po zábavnej noci často nasleduje opica.

Príznaky

Príznaky choroby sú zvyčajne nasledovné:

• mučivý smäd;
• zlá nálada;
• zvracať;
• hnačka;
• tremor končatín;
• zlyhanie;
• podráždenosť;
• hyperémia tváre;
• vysoký krvný tlak;
• strata chuti do jedla;
• sucho v ústach;
• bolesť hlavy;
• nevoľnosť;
• porucha tlkotu srdca;
• pohoda.

Acetaldehyd je príčinou takéhoto vážneho stavu. Ide o toxickú látku, s ktorou sú spojené všetky ranné útrapy človeka, ktorý deň predtým pil. Táto látka vzniká vďaka tomu, že pečeň nedokáže spracovať obrovské množstvo etylalkoholu na vodu a oxid uhličitý potrebný pre telo. Kocovina je ochranná reakcia, ktorá varuje telo pred otravou nepríjemnými príznakmi.

Čo pomôže?

Je veľa spôsobov, ako sa vysporiadať s kocovinou. Najpopulárnejšie sú:

• Voda. Smäd je jasným znakom kocoviny, preto sa odporúča ráno vypiť 2-3 litre čistej vody.Kvapalina pomôže v čo najkratšom čase odstrániť alkohol z tela. Môžete tiež piť nízkotučný kefír alebo sladký čaj s melisou, ktoré uľahčia celkový stav a tráviaci trakt zafunguje naplno. Je lepšie sa vyhnúť používaniu ľudových liekov, ako je soľanka, pretože majú tendenciu zadržiavať vodu v tele, čím vyvolávajú výskyt edému.
• Kontrastná sprcha . Odporúča sa najskôr opláchnuť teplou vodou, potom ochladiť a potom dokončiť procedúru studenou vodou. Po opláchnutí pretrieme froté uterákom.
• Raňajky . Výdatné raňajky z praženice, syra, kuracieho vývaru a čerstvého ovocia sú dôležitou súčasťou každého nového dňa. Raňajky by ste nemali vynechávať ani s kocovinou, pretože jedlo nielen rozhýbe telo, ale aj dodá silu bojovať s alkoholickou chorobou.
• Lieky . Najlepším pomocníkom v boji proti otrave alkoholom je aktívne uhlie. Je však potrebné užívať tento liek pred spaním a ráno iba opakovať jeho príjem. Táto metóda vás zachráni pred ťažkou kocovinou v čo najkratšom čase.
• Komprimovať . Ak nechcete užívať lieky proti bolesti, môžete sa zbaviť bolesti hlavy pomocou chladného obkladu. Položte ho na čelo na 3-4 minúty. Je dôležité zabezpečiť, aby nedošlo k podchladeniu.
• Prechádzka. Čerstvý ranný vzduch dokonale vytriezve telo, preto sa odporúča miestnosť poriadne vyvetrať. Prípadne môžete ísť na prechádzku, najlepšie so sebou kamaráta alebo kolegu, pretože pevné rameno, o ktoré sa môžete v nepríjemnej situácii oprieť, nezaškodí.
• Vŕbová kôra . Metóda vyzerá exoticky len na prvý pohľad. V každej lekárni si môžete kúpiť účinný liek. Po žuvaní kôry po dobu asi 20 minút bude možné zbaviť sa kocoviny už za pár hodín. Podľa väčšiny ľudí trpiacich kocovinou je táto metóda jedna z najlepších.
• Zlato . V dôsledku zvýšeného obsahu etylalkoholu v obehovom systéme si telo počas obdobia kocoviny začne vyžadovať glukózu.Je to kvôli jeho nedostatku, že pacient pociťuje slabosť a nevoľnosť. Na obnovenie rovnováhy glukózy v tele a odstránenie mnohých toxínov sa odporúča konzumovať obrovské porcie medu.
• Šport . Ak kocovina nie je dostatočne silná, môžete sa venovať športu. Stimuláciou lepšieho krvného obehu vám fyzická aktivita pomôže rýchlo sa rozlúčiť s chorobou. Aby ste sa však vyhli problémom so srdcom, mali by ste sa obmedziť na beh alebo rýchlu chôdzu.