Ako sa rýchlo zbaviť výparov

Mnohí viac ako raz museli rýchlo vymyslieť spôsob, ako rýchlo odstrániť zápach alkoholu z úst. Napríklad deň predtým bol sviatok alebo ste sa práve stretli v zábavnej spoločnosti, vypili poriadnu dávku alkoholu a na druhý deň potrebujete ísť do práce alebo na poradu.

Odkiaľ pochádzajú výpary a ako sa ich efektívne zbaviť?

Čo ovplyvňuje silu a povahu výparov

Keď pijete alkoholické nápoje, alkohol, ktorý obsahujú, vstupuje a prechádza cez gastrointestinálny trakt. Ďalej, keď sa dostane do dvanástnika, je absorbovaný a vstupuje do krvného obehu, rýchlo sa šíri cez orgány.

Mnohí sa mylne domnievajú, že výpary pochádzajú z tráviacich orgánov. V skutočnosti to vyplýva zo skutočnosti, že telo sa všetkými možnými spôsobmi snaží zbaviť látok toxických pre človeka, a to aj prostredníctvom dýchacieho systému.

Dôležité! Výpary sú dôsledkom rozkladu alkoholu, pri ktorom vzniká acetaldehyd s ostrým nepríjemným zápachom.

Acetaldehyd nie je len medzičlánkom pri rozklade etanolu, ale aj toxickou látkou. Začína sa vytvárať, keď sa vaša pečeň nevie zbaviť prebytočného alkoholu.

Telo si zároveň spája všelijaké zásoby, aby sa napríklad pomocou potenia alebo moču zbavilo pre neho neprirodzeného prvku. Jedným z dôvodov vzniku výparov je nadmerná konzumácia alkoholických nápojov.

Je veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú, ako dlho výpary vydržia, ich silu a charakter.

• Vekový faktor. Mladý a silný človek do 35 rokov má dobrú rýchlosť metabolizmu, čo znamená, že etanol mizne rýchlejšie.
• Stav tela. Chronické choroby komplikujú spracovanie toxických látok, a preto budú na dlhú dobu odstránené a bude ťažšie zbaviť sa nepríjemného jantáru.
• Sex. Ženy majú citlivejšie telo, ktoré má svoje vlastné charakteristiky fungovania. Preto sa rýchlejšie opijú a zbaviť sa acetaldehydu je ťažšie, asi o 15-20%.
• Hmotnosť. Ľahkej osobe bude trvať dlhšie, kým sa zbaví produktov rozkladu, ako niekomu, koho telesná hmotnosť je väčšia.
• Množstvo alkoholu. Trvanie výparov závisí od množstva vypitého alkoholu. Čím väčšie množstvo, tým intenzívnejšia vôňa a dlhší detoxikačný proces orgánov.Ak máte radi koňak a -whisky-, potom by ste mali vopred vedieť, koľko koňaku je zvetrané a koľko whisky je zvetrané, aby ste si vypočítali správnu dávku.
• Drogy. Pitie alkoholických nápojov počas liečby vedie k dlhej kocovine, pretrvávajúcemu zápachu acetaldehydu a čo je najdôležitejšie, k nežiaducim následkom vo všeobecnosti.
• Jedlo. Dobré pevné jedlo počas hostiny môže spôsobiť, že výpary budú menej výrazné. Etanol s hutným snackom sa do krvi vstrebáva oveľa pomalšie.

Dôležité! Keď pijete alkohol, zloženie vzduchu, ktorý vydýchate z pľúc, sa začne meniť po 10-15 minútach. Produkuje veľké množstvo toxických látok: alkoholy, ketóny, estery, organické kyseliny.

Aké sú lieky na výpary

Takže, teraz by sme sa mali pozastaviť nad tým, ako sa zbaviť výparov. Sú rôzne spôsoby a buď majú efekt účinný, no krátkodobý, alebo dlhší, no pomáhajú nepríjemný zápach úplne odstrániť. V druhom prípade sa výsledok dostaví po 6-8 hodinách.

• Pitie tekutín.

Ak nemáte problémy s krvným tlakom a kardiovaskulárnym systémom, mali by ste piť kávu, čierny alebo zelený čaj. Stimulujú obličky, pôsobia močopudne, čo následne umožňuje odstraňovať toxické látky.

• Aby ste sa zbavili príčiny vzniku alkoholického jantáru, mali by ste obnoviť minerálno-kyselinovú rovnováhu v tele.

Na to môžete robiť odvary z ovsa, púpavy alebo harmančeka, piť veľa vody bohatej na minerály a tiež používať čerstvo vylisované šťavy z ovocia, najmä citrusových.

• Jesť.

Hneď treba povedať, že by ste nemali jesť mastné vyprážané jedlá, keďže váš tráviaci systém je značne preťažený, môže to mať negatívne následky. Najlepšie je jesť také teplé jedlá, ako je polievka, boršč, miškát, miešané vajcia a navyše môžete jesť ovocie. Prvé jedlá a ovocie sú bohaté na vitamíny a miešané vajíčka sú zdrojom bielkovín a aminokyselín. Jahody, jahody, vodný melón, cuketa, melóny sú účinné detoxikátory.

• Odstránenie toxínov.

Diuretiká dobre odstraňujú produkty rozkladu etylalkoholu, v dôsledku čoho sa nepríjemný zápach zmenšuje.

• Vodné procedúry.

Kontrastné sprchy a teplý kúpeľ nielenže urýchľujú cirkuláciu krvi v celom tele, ale aj rozširujú póry pokožky, čím pomáhajú odstraňovať toxíny.

Môžete ísť aj do sauny alebo kúpeľa a dobre sa tam vypotiť, no nie vždy je to možné. Na tieto procedúry by si mali dávať pozor aj tí, ktorí majú problémy s krvným tlakom a srdcom.

• Fyzická aktivita.

Na urýchlenie procesu odstraňovania alkoholických látok z tela si môžete dať polhodinovú prechádzku, desaťminútový beh v pomalom tempe alebo ľahké cvičenie.

• Vzduch a dych.

Doma si určite otvorte okno, aby tam prúdil vzduch, keďže látky, ktoré vydychujete, nie sú úplne príjemné a bezpečné. Neustály prísun čerstvého vzduchu pomôže vašim pľúcam rýchlejšie sa zbaviť problému.

Odporúča sa aj dychové cvičenie, nádych a výdych po dobu 5-10 minút. Hyperventilácia pľúc pomáha čistiť ich.

Ako sa rýchlo a efektívne zbaviť výparov v domácnosti

Ak je málo alebo žiadny čas na dôkladnú očistu tela a ako zabiť zápach výparov, neviete, môžu vám pomôcť niektoré odporúčania.

• Umyte si zuby. Nevyrieši to celý problém, ale urobí váš dych sviežejším.
• Používajte osviežujúce spreje na maskovanie zápachu alkoholových výparov.
• Žuvajte žuvačku. Existuje názor, že čím je žuvačka čerstvejšia, tým lepšie maskuje. Nie v skutočnosti, ale skôr môže poskytnúť neočakávaný aromatický efekt, ktorý zhorší situáciu. Najlepšie sú ovocné alebo citrusové príchute.
• Zjedzte trochu praženého muškátového orieška, vďaka olejom, ktoré obsahuje, sa dá nepríjemná aróma nadlho zamaskovať. Rovnakým spôsobom sa dá použiť aj koreň petržlenu.
• Kôpor, bazalka, tymián, klinčeky a bobkový list pomáhajú znižovať silný zápach acetaldehydu. Trochu požuvajte a pľuvajte a efekt sa dostaví.
• Vypláchnite si ústa soľným roztokom, aby ste sa zbavili zapáchajúceho problému. 1 polievková lyžica soli sa pridá do pohára vody a dôkladne sa premieša.
• Šípkový odvar nielen spríjemňuje dýchanie, ale pomáha aj odstraňovať acetaldehyd z tela. Dobré na pečeň a žlčník.
• Žuť citrusovú kôru. Tento postup zamaskuje problém na dlhú dobu.
• Kávové zrná dobre maskujú vôňu, nevydržia síce dlho, no pár si ich môžete vziať so sebou a postup opakovať toľkokrát, koľkokrát treba.
• Používajte liečivá na zmiernenie kocoviny a výparov. "Antipolizey" - to sú lízanky na báze eukalyptového oleja, akáciovej živice a koreňa sladkého drievka.Účinok je okamžitý a trvá približne hodinu. "Antipohmelin" a "Medichronal" - prostriedky komplexného pôsobenia na telo. Pomáhajú nielen znižovať hladinu nepríjemného zápachu, ale aj zbavovať sa toxických látok.

Ako sa rýchlo zbaviť výparov ráno doma

• Poriadne sa umyte a dajte si studenú sprchu.
• Vypi svoje lieky na kocovinu, ktoré máš alebo si vyrob svoj vlastný.
• Jedzte výdatne na zotavenie, odstránenie alkoholu z tela a odstránenie zápachu. Najlepšie je chudé mäso, ryba alebo kurací vývar. Určite jedzte čierny chlieb, ktorý obsahuje vitamíny B, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny.
• Pite odtučnené mlieko alebo jogurt, kyselina mliečna, ktorú obsahujú, zrýchli váš metabolizmus a pomôže zbaviť sa zápachu.
• Uistite sa, že jedzte ovocie, zeleninu alebo čerstvé šťavy. Obsahujú obrovské množstvo vitamínov a dobre fungujú pri zápachu z úst.
• Jedzte malé množstvo medu v dňoch kocoviny. Polievková lyžica medu s vodou alebo čajom posilňuje organizmus a dodáva silu a tiež odstraňuje škodlivé látky.
• Aktívne uhlie pomáha odstraňovať z tela zvyšky toxických látok a v dôsledku toho znižovať hladinu výparov.
• Uistite sa, že choďte na prechádzku, aby ste si prevetrali pľúca, čo následne zníži zápach z úst. V zime je obzvlášť dobré chodiť na prechádzky.

Teraz už viete, ako rýchlo odstrániť výpary z úst doma. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť nepríjemných následkov po požití alkoholu, no najlepšie je opatrenie dodržiavať. Nekombinujte liečbu s vínom a pitím veľkého množstva alkoholu, aby nedošlo k poškodeniu organizmu.

Použili ste nejaké metódy? Nezabudnite sa o to podeliť v komentároch.