Rozširuje alebo sťahuje víno cievy?
Obsah:
- Prínosy a poškodenia vína pre cievy a srdce
- Rozširuje alebo sťahuje červené víno krvné cievy?
- Rozširuje alebo sťahuje biele víno krvné cievy?
Vedci si všimli, že Francúzi trpia niektorými chorobami súvisiacimi s vekom menej ako iní Európania. Napríklad choroby kardiovaskulárneho systému. A vôbec nejde o „diétnu“ povahu francúzskej kuchyne, ktorá naopak zahŕňa množstvo vyprážaných jedál, mastných jedál a sladkostí. Po prieskume prišli na to, že jediným vysvetlením môže byť len láska národa k pitiu vína, ktoré obsahuje látku resveratol.
Tak aké zdravé sú vína?
Prínosy a poškodenia vína pre cievy a srdce
Vďaka prospešným zložkám, z ktorých sa víno skladá, sa zlepšuje činnosť srdca, znižuje sa riziko vážnych ochorení. Pri zníženom tlaku je lepšie piť červené vína, nie viac ako 100-150 ml denne. Pri zvýšenom tlaku sa odporúča piť biele vína, nie však viac ako 150-200 ml denne. Ak pravidelne prekračujete uvedené dávky, zvyšuje sa možnosť mozgovej príhody, trpí pečeň a zhoršuje sa stav obličiek. Kvalitné víno je viaczložkový nápoj, ktorého zloženie nebolo úplne preštudované, čo znamená, že jeho účinok na organizmus nebol úplne odhalený.
Treba si uvedomiť, že užívanie akéhokoľvek nápoja s obsahom alkoholu vedie k vazodilatácii, ktorá okamžite ovplyvňuje tlakové skoky. Keď sa alkohol dostane do tela, okamžite znižuje krvný tlak. V dôsledku toho krv voľne cirkuluje cez cievne steny a tie sa naopak stávajú mäkšími. To nakoniec vedie k normalizácii tlaku.
Dôležité! Najstabilnejší účinok majú iba ročníkové vína, čo je účinok zníženia tlaku a rozšírenia cievnych stien. To všetko má na svedomí výrazný obsah ovocných kyselín, ktoré znižujú riziko vzniku vazospazmu.
Rozširuje alebo sťahuje červené víno krvné cievy?
Medzi tieto zložky patrí fruktóza, draslík, organické kyseliny, horčík, antioxidanty, zinok a železo, vitamíny B1 a B2, ako aj resveratol Ide o veľmi dôležitú látku, ktorá prispieva k priaznivému vplyvu na ľudský organizmus. V prírode je resveratol prostriedkom na ochranu niektorých rastlín pred parazitmi, hubami a patogénnymi baktériami. Nachádza sa aj v zdravých potravinách, ako je kakao, orechy a hroznové šupky. - Červené víno - v priemere obsahuje od 0,2 do 5,0 mg/l tejto látky. Keď sa látka dostane do tela, dokáže znížiť hladinu cukru, celkovo pôsobí na krvotvorbu, kardiovaskulárny systém a krvný tlak.-
–Suché červené víno - znižuje krvný tlak a tiež rozširuje cievne steny, za predpokladu, že množstvo vypitého alkoholu nepresiahne 100 ml denne.
Rozširuje alebo sťahuje biele víno krvné cievy?
Biele víno tiež pomáha spomaliť progresiu Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby. Práve biely alkohol sa odporúča piť pri vazokonstrikcii a ich dobrom stave. Zvlášť dobré je riediť ho minerálnou vodou v pomere 1:2. Takýto nápoj udržiava rôzne cievne štruktúry v dobrom stave, čo je užitočné pri srdcových ochoreniach, ktoré sa vyznačujú znížením takého tónu. Nápoj má samozrejme aj negatívny vplyv. Vysoká kyslosť poškodzuje zubnú sklovinu. V niektorých prípadoch sa užívanie bieleho alkoholu vôbec neodporúča, najmä ľuďom trpiacim depresiou, cukrovkou, ischemickou chorobou srdca, dnou.
Víno by malo byť vnímané ako súčasť zdravého životného štýlu, ale nerobte z neho hlavnú súčasť. Nápoj nemôže nahradiť zdravé jedlo a cvičenie, aby bolo vaše telo zdravé.
Nezabúdajte, že víno je pomerne zákerný alkohol, ktorý pri nekontrolovateľnej konzumácii pôsobí devastačne na zdravie a narúša činnosť jednotlivých orgánov. Pite správne a bavte sa a pozitívny výsledok!