Výhody kvasu: to, čo je prospešné pre telo, je škodlivé pre zdravie, je možné pre tehotné ženy a deti

Dnes je v predaji veľa chutných nápojov. Oko priťahujú farebné nálepky a svetlé fľaše. Výhody takýchto nápojov sú však pochybné.

Zdôvodnenie: Vyrábajú sa pomocou konzervačných látok a potravinárskych prídavných látok určených na zvýšenie príťažlivosti chuti pre zákazníkov. Výhody jednoduchého domáceho kvasu sú však oveľa viac! Prečo tradičná medicína odporúča zahrnúť kvas do stravy? Ako je kvas užitočný?

Zloženie nápoja

Kvas sa vyrába na báze ražného chleba a kvasiniek, ktoré počas fermentačného procesu vytvárajú podmienky pre množenie mikroorganizmov, ktoré môžu bojovať proti patogénnym baktériám. Zahŕňa:

• sacharidy;
• poly a monosacharidy;
• proteíny;
• organické kyseliny;
• kyselina octová;
• kyselina mliečna.

Použitie kvasu je zrejmé pri intenzívnej fyzickej námahe: vďaka uhľohydrátom sa vyrovnáva nedostatok energie. Bielkovinové zlúčeniny podporujú vitalitu. Kyselina mliečna pomáha čistiť toxíny a toxíny. Kyselina octová aktivuje metabolizmus, ktorý nepriamo prispieva k dosiahnutiu harmónie.

Čo je užitočné?

Užitočné vlastnosti kvasu sa vysvetľujú prítomnosťou vitamínov v ňom:

• Skupina B;
• PP;
• C;
• E;
• A.

Posilňujú obranyschopnosť tela, zlepšujú stav vlasov, pokožky a nechtov. Zavádza sa tráviaci systém, prechádza dysbióza.

Mimochodom, možno poznáte zaujímavé a jednoduché recepty? Alebo vám niekto z vašich známych pomohol pri príprave tohto domáceho nápoja na vyliečenie chronickej choroby? Zdieľajte tieto informácie s nami. Môže to byť užitočné pre mnohých ľudí, ktorí vám budú vďační!