Ako červené a biele víno ovplyvňuje krvný tlak: zvyšuje alebo klesá

Je príjemné mať po pracovnom týždni v priateľskej spoločnosti pohár červenej a ponoriť sa do atmosféry uvoľneného rozhovoru. A ak si spomenieme na všeobecný názor na prospešné vlastnosti tohto nápoja, potešenie z jeho pitia sa zdvojnásobí. Obzvlášť sa predpokladá, že červené víno pomáha pri tlaku. Je to naozaj tak? Poďme na to.

Zloženie a účinok vína

Nápoje s nízkym obsahom alkoholu vyrobené z odrôd tmavého hrozna majú súbor vlastností, ktoré môžu mať na organizmus tonický účinok. Je to kvôli zloženiu „božského nektáru“, ktorý zahŕňa:

• vitamíny skupín B, A, PP;
• jódu;
• draslíka;
• železo;
• horčíka.

Víno obsahuje veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti procesu starnutia, a polyfenolické zlúčeniny, ktoré zlepšujú krvný obeh a výživu buniek. Veľké množstvo oxidu dusnatého, nachádzajúce sa v suchom červenom víne, dáva krvi schopnosť rýchlo vstúpiť do všetkých orgánov a systémov - penetračná schopnosť krvi sa zvyšuje, ako to dokazuje výskum.

Ako sú však víno a tlak vzájomne prepojené? Uvidíme, červené víno zvyšuje alebo znižuje tlak - a kvôli tomu, čo tieto procesy prebiehajú.

Keď nápoj vstúpi do krvného riečišťa, rýchlo sa šíri cez cievy, čo spôsobuje, že sa trochu expandujú. To zase vedie k tomu, že hodnoty krvného tlaku sa začínajú znižovať. Tí, čo tvrdia, majú pravdu: víno znižuje tlak. Platí to pre červené aj biele odrody.

Existujú však dôležité podmienky, ktorých nedodržanie nevyhnutne povedie k opačnému procesu. Tu sú:

1. Víno by malo byť slabé, asi 9 - 11 stupňov.
2. Musí to byť suché víno.
3. Množstvo „odobraté na hruď“ nesmie prekročiť 150 ml.

V ideálnom prípade sa odporúča piť najviac 50 - 100 ml, aby sa tlak normalizoval. Ak vezmete odporúčania uvedené vyššie na ľahkú váhu, môžete dosiahnuť opačný výsledok a potom bude platiť ďalšie tvrdenie - víno zvyšuje tlak. Platí to najmä pre sladené obohatené nápoje a dokonca sa pijú vo významných množstvách.

Kto ťaží zo suchého červeného vína?

S vedomím, že obohatené červené víno u ľudí so sklonom k ​​zvýšeniu tlaku zvyšuje tlak, mnohí sa neodvažujú venovať potešeniu a odmietajú aj malé dávky nápoja.

Pitie vína pod vysokým tlakom môže byť skutočne nebezpečné, ak nekontrolujete počet a neberiete lieky predpísané lekárom.

Ak osoba dodržiava lekárske predpisy a pozná svoje obvyklé ukazovatele, môže z času na čas vypiť pohár suchej červenej farby bez toho, aby poškodila telo.

Suché červené víno môže pre zdravých ľudí zohrávať úlohu antioxidantu a pomáhať imunitnému systému dostať sa do stavu „bdelosti“. Červené víno má veľa výhod. to je:

• urýchľuje tok kyslíka do krvi;
• znižuje hladinu cukru;
• pomáha čistiť krvné cievy „zlého“ cholesterolu;
• spevňuje steny krvných ciev.

Elastické cievy pokojne prechádzajú potrebným objemom krvi, menej často spazmom, menej kompresiou. Preto otázka: „Ako suché víno ovplyvňuje tlak?“ Môže byť pre relatívne zdravého človeka vyriešená pozitívnym spôsobom. Zvýšený tlak sa bude postupne znižovať na normálne hodnoty, pokiaľ sa, samozrejme, nedostanete príliš ďaleko s dávkou chutného „lieku“.

Má suché červené víno je ďalšou úžasnou vlastnosťou: pomáha telu bojovať proti vírusom. Preto je vhodné v chladnom období pravidelne pripravovať varené víno, zohrievať ho a pridávať doň škoricu, citrónovú šťavu a plátky jabĺk.

kontraindikácie

Každý výrobok má svoje kontraindikácie. Rovnako je to suché víno: napriek schopnosti znižovať tlak a iným vynikajúcim vlastnostiam sa každému nezobrazuje. Mali by ho opustiť ľudia, ktorí:

• mať vážne problémy s pankreasom;
• trpia chorobami obličiek a pečene;
• majú anamnézu žalúdočných chorôb, čriev.

V týchto prípadoch nápoj dráždi chorý orgán a môže vyvolať zhoršenie. Nie nevyhnutne sa to stane, ale je lepšie to riskovať.

Samostatne by sa malo hovoriť o hypotenzii. Nemali by piť suché červené víno, pretože to môže drasticky znížiť tlak. Pri hypotenzii je spravidla lepšie opustiť akékoľvek alkoholické nápoje. Hypertenzívni pacienti môžu niekedy vypiť trochu suchého červeného vína alebo brandy, ale v obmedzených dávkach. V takom prípade musíte starostlivo sledovať svoje blaho.

Pre zdravého človeka je dobré piť trochu vína 2 - 3-krát týždenne. Zníži tak riziko infarktu, aterosklerózy, krvných zrazenín. Hlavná vec je mať na pamäti: všetko je v moderovaní dobré !

Podeľte sa o svoj názor: aký je vplyv červeného vína na tlak? Možno povieš o osobných skúsenostiach? Bude to úžasné, pretože mnohým pomôže rozhodnúť sa o svojom postoji k „božskému nektáru“. Napíšte nám - čakáme na vaše hodnotenie!