Victoria Butenko Koktaily: recepty na zelenej smoothies

Koktaily od Victoria Butenko - Kúzelné zdravotné nápoj.

Mágia zdravotné nápoj - je to veľmi jednoduché na prípravu, ale je to veľmi zdravé. Hlavnou zložkou je zelenina, čerstvá zelenina, ovocie. Postačí, keď všetko pomocou mixéra brúsiť a pár minút budete mať pripravený skvelý koktejl. Výsledkom tohto výkonu sú: silná imunita, blahobyt a neuveriteľný príval vitality.

Koktaily s bylinkami sú veľmi výživné, dávajú pocit sýtosti, ale nevyvoláva pocit ťažoby v žalúdku. Vzhľadom na vysoký obsah bielkovín a aminokyselín, budete mať len malú časť koktejlu, byť spokojný. Nápoje bohaté na minerálne soli a stopové prvky, vitamíny a chlorofylu, okrem toho, že obsahujú vlákna, ktorá zaisťuje normálnu funkciu čriev. Vylučujú toxíny a iné škodlivé látky.

Koktaily s bylinkami sa veľmi rýchlo vstrebáva do tela, takže sa zbaviť pocitu hladu. To pomáha očistiť telo toxínov, rovnako ako v boji proti nadváhe.

Dávajú svetlo a pod napätím, tak nevyhnutné pre moderného človeka.

Môžu byť pripravené pre deti používať tehotné ženy a staršie osoby. Deti týchto kokteilov možno podať už v šesťmesačnej odstavu veku.

Jednoduché recepty na zelenej smoothies z Victoria Butenko

Jednoduché recepty na zelenej smoothies Victoria Butenko a rady o tom, ako pripraviť tieto chutné a zdravé nápoje, ktoré vám pomôžu nielen obnoviť zdravie, ale aj pre mládež.

Všeobecný princíp prípravu nápojov vhodných pre všetky recepty.

Akékoľvek greeny a zelenina sú zmiešané v pomere 2 diely zelené a 3 diely zeleniny alebo ovocia. Výrobky pre umývanie a brúsiť v mixéri. V prípade potreby môžete pridať čistú vodu - to pomôže, aby sa cesto skôr ako koktail. Ak sa vám páči tuhú stravu, nemusí byť pridaná voda, zatiaľ čo u svojho stola bude výdatná polievka chutné pyré.

Zelené smoothies môže byť pridaný do šťavy - je žiaduce, aby boli čerstvé, varené, a to najneskôr do 2 hodín pred.

Zelení na nápoje je vhodné použiť tmavo zelené - to obsahuje mnoho užitočných látok. Ak chcete dosiahnuť čo najlepšieho liečebného účinku, skúste striedať zelene, s použitím rôznych receptov.

Hotová koktail je najlepšie práve pre použitie pre potraviny, ale v prípade potreby môžu byť uchovávané v chladničke. K tomu, jednoducho presunúť ich do kontajnera a uzavrite tesne. Sú uložené v tejto podobe nie sú dlhšie ako 3 dni.

Jesť zelená Victoria Butenko koktaily potrebné niekoľkokrát denne. Optimálny počet trikov - 3-4. Začať s malými porcií - ako koktaily sú pomerne koncentrované, môže dôjsť k alergickej reakcii. Zelené smoothies Victoria Butenko, môžete tiež piť pred jesť alebo vymeniť jedno z jedál.

1

• Apple - 3 ks
• Banán - 2 ks
• Lemon - ½ Unit (šťavel listy)
• Šalát - 5 listy
• Voda - 1-2 poháre

2

• Jahody - 1 šálka
• Banán - 2 ks
• Šalát - 4-5 lístia
• Voda - 1-2 poháre

3

• Banán - 2 ks
• Šalát - 5 listy
• Fenikel (petržlen, šťavel) - pár vetvičiek
• Voda - 1 šálka

4

• Hruška - 3 ks
• Šalát - 5 listy
• Mint - pár vetvičiek
• Voda - 1-2 poháre

5

• Banán - 2 ks
• Petržlen - banda
• Žihľava (quinoa, púpava) - pár čerstvých listov
• Voda - 1-2 šálky.